1年くらい前から、めまいの症状が出るようになりました。めまいは本当につらいです。（No.14）
18歳の男子です。高校生です。 精神科には16歳のころから通っているのですが、通っている当初はめまいの症状はあらわれませんでした。
しかし、1年くらい前から、めまいの症状が出るようになりました。何か、ふわふわする感じです。めまいは本当につらいです。めまいがするときには、噂されていると感じたり、人の視線が気になったりします。
MRIもおととしの夏に撮ったのですが、 異常はないとのことでした。（めまいの症状が現れる前の年でしたが…） めまいを治すために何か必要なことがあれば、教えて下さい。
また、水分をとりすぎると、めまいが起こると聞いたことがあるのですが、本当ですか？あとカフェインも悪いと聞きました。（今通っている精神科の先生はなんの問題もないとおっしゃっていました）これは本当ですか？
（T様 東京都 男性 18歳）
ご質問ありがとうございます。院長 入野宏昭
精神科疾患を合併しているめまい症は、正直なところ難治性であることが多いと思われます。
恐らく内服薬の副作用は否定されているのであろうと思いますが、多少なりとも影響していると考えられ、特に熟睡できていない翌日にはふらつき感が著明になるのではないでしょうか？
また、長期に服用していると薬に対する依存性や耐用性も出てくるため、軽度のふらつき感があるだけで不安感が強くなってくることもあるかと思います。自分の中でめまい感と精神的な症状とが別に考えられるようになれば症状も軽減するかとおもいますが、そのためには自律訓練法などを習得されてみてはいかがでしょうか？通院されている精神科担当医に相談してください。
また、水分のとりすぎということに関しては、漢方の考え方の一つで｢水毒｣というものがあります。カフェインは逆に利尿作用があります。体内の水分の考え方もサマザマですが、極端な摂取方法をしなければいずれも問題ないかと思います。